Dobrý deň. Moc ďakujem.
váš seminár sa mi moc páčil, tak som veľmi zvedavá na účinky i z profesionálneho hľadiska ( som endokrinológ :-) pekný deň,
Emília

Dobrý deň,dnes mi písala aj moja "spolucvičiteľka" zo seminára v Piešťanoch a ona tiež dostala hneď v pondelok svoje ženské dníčky. A to sme na tom podobne, že menštruáciu máme už menej často a len slabú. Som rada, že výsledky sa dostavili hneď a budeme pekne naďalej HJT cvičiť.
Už si zvykol na ňu aj priateľ a naša havinka mi pomáha cvičiť R.

Dobrý deň p.Frida,ešte raz by som Vám chcela poďakovať za pekný seminár, kde sme sa naučili cvičiť HTJ. Po víkendovom cvičení som v pondelok dostala svoje ženské dníčky, ktoré mi meškali už dva mesiace. Nemávam ich posledný rok pravidelne a gynekológ mi dával injekcie a kedže by som nerada užívala hormóny,
a som taký naturálny človiečik, rada budem cvičiť zostavu HTJ, ktorá pomáha ženám po celom svete.
Sľúbila som Vám, že napíšem, keď sa objavia zlepšenia zdravotného stavu. Ešte raz ďakujem. R.

Dobrý den Frído,
přeji Vám úspěšný rok 2016. A aby Vám chodila spousta cvičenek na jógu. Když mi některá z kamarádek řekne, že má problém otěhotnět, tak jí doporučuji Vás a bylinky, které jsem našla různě po internetu a v knížkách. Je to k neuvěření, že po tom všem, čím jsme si prošli, se i nám poštěstilo mít vlastního cvrčka.:-)
Přesně si pamatuji, jak jste mi řekla: "Nebojte, do půl roku otěhotníte." A měla jste pravdu! :-) Dcerka se narodila v listopadu. Je nádherná a moc hodná.:-)
Frído, ještě jednou moc děkuji za vše. Jste skvělá. Přeji pěkný den Monika

Dobrý den Frído. Byla jsem u Vás na kurzu 22. listopadu. Cvičím od té doby téměř každý den, už to dávám opravdu za tu půl hodinu.
Co od té doby pozoruji: zhubla jsem o 1 kg, nemám téměř žádné pocity horka, cítím se dobře, zpravidelnilo se mi dopolední vyprazdňování,
Kudy chodím, tdyu pěji slávu na hormonální jógu i na Vás. Mějte hezké dny, Lenka

Milá pani Frida, chcem sa s Vami podeliť o svoju skusenosť po 5 dnoch cvicenia hormonalnej jogy. Menstruacia mi meskala vyse dvoch tyzdnov, po nasom cviceni v Ružinove som ju dostala hned v nedelu a co sa mi nestalo od mojich 14 rokov jej priebeh bol bezbolestny co je pre mna neuveritelne, nakolko kazdy jeden menzes som prve dva dni doslova odlezala v bolestiach a krcoch. Z tohto cvicenia som nadsena a chcem Vám ešte raz podakovat. Odniesla som si vela pozitivnej energie a naladenia. Uz dlho som vnutorne pocitovala ze potrebujem nieco co mi da energiu ale zaroven klud pokoj a harmoniu v dusi ktorú po velmi tažkom období potrebujem asi najviac. Som presvedcena, ze prave hormonalna joga je na to ako stvorena. Kazdy den cvicim s radostou a velmi sa na to tesim. Verim, že s kazdodenným cvicenim a pozitívnym naladením ku ktorému ste nás povzbudzovali postupne odozneju aj ostatne moje problemy. Som velmi rada, že som sa s Vami mohla stretnut a naucit sa tento maly ,,zazrak,, pre nas zeny. Prajem Vám zo srdiecka vsetko dobre, nech sa Vám darí vo vašej praci Určite toto cvicenie budem odporucat vsetkym kamaratkam lebo aj v mojom okoli je vela zien o ktorých som presvedcena ze by im pomohlo znovu najst samu seba (pretože viem, ze vdaka hormonalnej joge to budem casom zase JA a mozno este o kusok lepsia ).
S úctou Zuzana

Dakujem za možnosť zacvičiť si s Vami a držím Vam päste, aby ste mali vela spokojných klientiek. Robíte úžasnú pracu...
Z.

Dobrý deň Frida,
Hormonálnu jogu cvičím a pomáha mi. Problém mám v tom, že som veľmi
napätá pri niektorých cvikoch. Dúfam, že sa mi podarí viac uvoľniť pri cvikoch aj v živote.
Ďakujem Vám , že učíte nás ženy, aby nám bolo lepšie
S pozdravom a s prianím dobrého zdravia
Adriana

Dobry den Frida, absolvovala som kurz hormonalnej jogy v maji 2015 a napriek tomu,ze som cvicila len 3x do tyzdna zavratne sa mi zmenili k lepsiemu vsetky hormonalne vysledky u gynekologicky oproti minulemu roku. Trpela som aj navalmi tepla, prehnanou nervozitou a dalsimi priznakmi menopauzy vo veku 39 rokov a vdaka hormonalnej joge je toto minulostou. Velmi Vam za to dakujem,ze prinasate svetlo a nadej do zivotov zien. Zuzka

Dobrý den paní Frido,

chtěla jsem se podělit o svoji zkušenost s hormonální jógou. Vzhledem ke svým dlouhodobým problémům s cystama v prsu a myomama jsem se rozhodla se naučit tento druh jógy a vyzkoušet, zda by mi eventuelně mohla od těchto útvarů pomoci. Lékaři neznají příčinu těchto problémů a tudíž se řeší pouze následky. Na osmitýdenní kurs hormonální jógy jsem k vám začala chodit 10.9 2015. Od té doby jsem si pravidelně zhruba 4x-5x týdně cvičila část sestavy, kterou jsme se dosud naučily. Dnes, kdy píšu tento email, máme před s sebou ještě jednu hodinu.

Dne 15.9.2015 jsem šla na sonografii prsu do mamografického centra na Karlovo náměstí, kde mně potvrdili mnohočetné cysty v prsu, přičemž největší z nich měla 32 mm. Tuto cystu jsem registrovala zhruba od května roku 2015 a cysta se postupně zvětšovala a byla nejen hmatatelná, ale i viditelná. Navrhli mi cystu propíchnout, což jsem odmítla.

Dne 4.10.2015 (tedy necelý měsíc po cvičení částečné sestavy) jsem při obvyklé kontrole prsu zjistila, že boule, kterou cysta způsobila je pryč a něco mnohem menšího je hmatatelné po důkladném hledání pod místem, kde cysta se nalézala. Večer před tím jsem cítila takové zvláštní tlaky v prsu, což bylo pravděpodobně způsobeno prasknutím cysty.

Dnes 22.10.2015 není na místě této velké cysty hmatatelné vůbec nic a oblast je zcela volná.

Jsem nadšená, že jóga zafungovala a budu cvičit dál, abych si udržela tento stav a třeba přemohla i diagnostikované myomy..

Moc Vám děkuji, že jste mě hormonální jógu naučila
Eva